Правила внутреннего распорядка

Приложение № 1

к правилам внутреннего

распорядка проживающих

ПРИМЕРНЫЙ НАВИГАТОР ДНЯ

7. 00 – 8.00 Пробуждение от сна

8. 00 – 10.00 Пробуждение от сна по выходным дням

7. 00 – 8.00 Гигиенические процедуры

7. 30 – 7.45 Утренняя гимнастика

8.15 – 9.00 Завтрак

8.15 – 10.00 Завтрак по выходным дням

9. 00 – 9.15 Приём лекарств

9.15 – 13.00 Уборка комнат, смена белья, трудотерапия, прогулка, спортивно-оздоровительные мероприятия, кружковая деятельность

12.45– 14.00 Обед

14.00 – 14.15 Приём лекарств

14.15 – 15.30 Свободное время для отдыха

15.30 – 16.00 Наведение порядка в комнате, уборка постелей

16.00 – 16.30 Полдник

16.30 – 18.30 Прогулка, спортивно-оздоровительные мероприятия, кружковая деятельность

18.30 – 19.30 Ужин

19.30 – 20.00 Свободное время

20.00 – 20.15 Приём лекарств

20.15 – 22.00 Свободное время, гигиенические процедуры

22.00 – 23.00 Обеспечение отбоя

ВРЕМЯ ДЛЯ КУРЕНИЯ

9.15 11.00 12.00 14.15 16.30 17.30 19.30 20.15 21.15

ЧАЕПИТИЕ

10.30 15.30 19.30